3月の和みのヨーガクラスのお知らせ☆

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和みのヨーガって?

佐倉市在住の認定インストラクター、石田なつきさんからのメッセージです。なつきさんには、先日のNatural Studio一周年記念祭の、ガンダーリ松本さんを招いての幸せ創造劇場と和みのヨーガワークイベントの実行委員長にもなっていただきました。ご予約お待ちしております!

石田なつきさんのブログ:へのへのにっき(http://henodiary.blogspot.com/)も合わせてご覧下さい♩

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ポーズはいっさいとらないから

からだカチカチさんでもだいじょうぶ。

どなたにでもできる

こころ と からだ をゆるめる

きもちのいーい手当て法。

ほんらい、

じぶんの身体は誰よりも、

じぶん自身が知っています。

ほんのちょっと、身体に

目を向けてみませんか?

ご家庭内に、ひとりだけでも、

この和みの手当てをしてくださる方がいれば

ちょっとした心身の不調も

自然治癒力で癒していける。

かんたんなことを

たのしみながら続けることで

心身ともに調和し、

健康で

より美しくなれる。

まずはじぶん。

それからご家庭内。

心身の調和が

世界の調和につながることを願って。

首・肩こり、腰痛、頭痛をお持ちの方
不眠ぎみの方
アレルギーのある方
うつのある方
自律神経のみだれ
更年期の悩みをお持ちの方

ずっと許せない人がいる方
自分を好きになれない方

どなたにも、この和みのヨーガをおすすめします。

@Natural Studio(ナチュラル・ストゥーディオ)(ユーカリが丘・佐倉市)

(リード 石田なつき)

<土曜日モーニングクラス>

2月26日、3月12日(土)10〜12:00/リード:はるみ

参加費 1,000円

3月26日(土)10〜12:00/リード:なつき
参加費 1000円

お申し込み:natsuki.ishida@gmail.com(なつき)

Natural Studio(ナチュラルストゥーディオ)
佐倉市宮ノ台3-1-10山万ビオトピアプラザテラス3

(山万ユーカリが丘線『中学校』駅下車すぐ左手)

駐車場有り:モノレール線を挟んですぐ裏手のイーオン(マックスバリュー)の駐車場、イーオンの向かいの駐車場、あるいは、同じビオトピア・プラザテラス内にあるカレー・ナマステさんの隣にある駐車場どちらにでもお停めいただけます。

Tel/Fax:043−489−3663

よろしくお願いいたします

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